j.a.m.DT 今後の予定
j.a.m.Dance Theatre―スケジュール

■今後の予定

◆【j.a.m.DT 新作公演!!】「アイムファイン、アンドユー?」
無事に終了致しました。
ご来場頂きました皆様、関係者の皆様、ありがとうございました!
◆【森井淳 出演「VESSEL」、全公演無事に終了致しました!】
◆ジャム団企画 【コンタクトムーヴメント ワークショップ】
◆ジャム団企画 【「YOGAレッチ」開講のお知らせ!】
※「YOGAレッチ」とは、ヨガの要素を取り入れたストレッチの造語です

◆◆ジャム団企画 【コンタクトムーヴメント ワークショップ】◆◆

<講師>
森井 淳/相原 マユコ
<日程>
3月11日(土)16:15-18:15
4月8日(土)16:15-18:15
5月13日(土)16:15-18:15
<受講料>
2,000円(1回) 16,000円(10回)
※10回チケットは水曜acdaでのコンテンポラリーダンスクラスと併用可
<会場>
a-core dance arts studio
大阪市西区新町4-10-10 レジデンスナンワ2F
(大阪市営地下鉄長堀鶴見緑地線or千日前線「西長堀」徒歩3分)
会場へのアクセス→ http://acda.gaga-japan.org/map.html
<お問合せ・お申込み先>
メール:mail@jamdt.com(森井)
<共催>
a-core dance arts studio
◇当日は動きやすい服装、水分補給のための飲み物をご持参ください。

◇◇ジャム団企画「YOGAレッチ」開講のお知らせ!◇◇

■硬い体をなんとかしたい…でも、一人でストレッチはなかなかする気になれない。
■ヨガに興味はあるけれど、いきなりスタジオなどに入会する勇気はちょっと…

というそこのあなた!今までタイミングはあわなかったけれど自分の体に興味のある方!!
少し時間の空いた土曜の午後、まずは月一回くらいから一緒に始めてみませんか??

このクラスでは、ヨガのポーズを取り入れながら呼吸とともに体の各部位をゆっくりとリラックスしながらほぐしていくので、普段はあまり運動をしない方から体を動かす機会の多い方までどなたでもご参加いただけます。

また、ヨガのポーズを使う際ははあくまでも「自分との対話」ですので、その日のコンディションにより無理のないようにも、またしっかりと筋肉や骨、間接を意識しながらも受講者自身によりコントロールしていただけます。
なにより、講師自身がもともと体の硬いことに悩みながらおこなってきた経験を皆さんと共有したいと思っていますので是非一度お試しください。

※水分補給のドリンクや汗ふきタオルをご持参ください。また、ご自身のヨガマットが快適な方はお持ちください。

<講師>
相原 マユコ
<日時>
3月11日(土)15:00 - 16:00
3月25日(土)15:00 - 16:00
4月8日(土)15:00 - 16:00
4月22日(土)15:00 - 16:00
<参加費>
1回¥1,000(入会金などは一切かかりません、お好きな日にお越し下さい)
※なお、第2週目に16:00〜おこなわれる「コンタクトムーブメントワークショップ」受講の方は¥500になります
<会場>
a-core dance arts studio
<お問合わせ・お申込み先>
mail@jamdt.com
<共催>
a-core dance arts studio

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